Bonjour,

 

Une poélée pour un repas complet, un mélange qui va bien ensemble

 

Ingrédients

Flageolets une petite boite pour 2

1 brocolis

2 escalopes de porc

 

Préparation

Faire cuire les brocolis à la vapeur

Couper les escalopes en petits morceaux

Faire revenir la viande dans un peu d'huile d'olive

Ajouter les bouquets de brocolis

Laisser grilloter

Lorsque la viande et les brocolis sont assez cuits,

Ajouter les flageolets égouttés

Laisser chauffer

 

BON APPETIT