01 octobre 2015

Soupe de poissons vite faite

Bonjour,

 

Trouvé cette recette sur Marmiton

 

Ingrédients

1 oignons

2 pommes de terre

2 carottes

1L+1/2 d 'eau

3 cc de fumet de poisson

4 gousses d ail

3  tomates

Huile d'olive

Sel, poivre

1 filet de saumon suregelé

4 poissons carrés

 

Préparation

Mettre l'huile dans la casserole, faire revenir l'oignon, l'ail,

Eplucher les pommes de terre et les carottes, les couper

Les ajouter dans la casserole

Couper les tomates, les mettre aussi, sel, poivre

Mettre les poissons coupés en morceaux

Ajouter l'eau, le fumet de poisson, sel, poivre

Laisser cuire à petit feu une 30n de minutes

Mixer

Vous pouvez rajouter des croûtons,  du gruyère râpé

Utiliser de la rouille

 

BON APPETIT

 

 

 

 

Posté par tess69 à 16:41 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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Poivrons farcis au riz

Bonjour,

 

Trouvé cette recette sur le blog "In tartiflette I trust"

En fait, je n'avais plus accès à la recette lorsque j'ai voulu la faire, aussi je l'ai faite à mon idée

 

Ingrédients

3 poivrons

Un reste de riz

Sauce tomate

Cornichons

 

Préparation

Couper les poivrons en 2

Les vider

Dans le riz, ajouter la sauce tomate, les cornichons coupés en rondelles. Remuer

Farcir les poivrons

Four 180° 20mn environ

 

BON APPETIT

Posté par tess69 à 16:32 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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Smoothie pour 2

Bonjour,

 

Un smoothie pour un bon petit déjeuner

Pour compléter vous pouvez manger quelques fruits secs

 

Ingrédients et Préparation

1 banane

1 yaourt nature

400ml de lait

Mixer

 

BONNE GOURMANDISE

 

Posté par tess69 à 07:49 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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